2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
2187 kcal
|
脂質: 127.20g | たんぱく質: 125.01g | 炭水化物: 137.14g.
朝食: Омский Бекон Сардельки Бекончики , Рыбное Дело Горбуша, Помидоры, Чудесница Соус Майонезный Классический, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Блины, Печеночный паштет. 昼食: СПК Колбаса Покровская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чудесница Соус Майонезный Классический, Горбуша Жареная, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Помидоры, Перекресток Котлета Домашняя, Суп Грибной. 軽食/その他: Сыр Адыгейский, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Кофе. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|