2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1068 kcal
|
脂質: 46.13g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 昼食: Овощное Рагу, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Гречка Отварная. 夕食: Овощное Рагу, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . 軽食/その他: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|