2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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473 kcal
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脂質: 11.68g | たんぱく質: 24.32g | 炭水化物: 63.29g.
夕食: Chicken Thigh, No Name Frozen Mixed Vegetables, Rice Noodles (Cooked) , Chicken Broth (Home Recipe). もっと...
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週に4.4 kg増量中
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