2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2090 kcal
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脂質: 85.13g | たんぱく質: 164.41g | 炭水化物: 168.40g.
朝食: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. 昼食: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Aceite de Oliva Extra Virgen. 軽食/その他: Surlat Leche Descremada, Manzana, PF Jamón Artesanal, Lider Hallulla Corriente, Quillayes Queso Chanco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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