2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1024 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 73.83g.
朝食: Leão Chá Preto, Café Brasileiro Café. 昼食: Sadia Lasanha à Bolonhesa. 夕食: President Queijo Mussarela, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Mexerica. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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