2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1124 kcal
|
脂質: 43.02g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Oranges , Whole Milk, Coffee. 昼食: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 夕食: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Romano's Macaroni Grill Bolognese (Meat Sauce). 軽食/その他: Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate. もっと...
|
週に10.0 kg減量中
|