2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.4 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1124 kcal 脂質: 43.02g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 127.33g.   朝食:  Oranges ,  Whole Milk,  Coffee. 昼食:  White Rice,  Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 夕食:  Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Romano's Macaroni Grill Bolognese (Meat Sauce). 軽食/その他: Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate. もっと...
週に10.0 kg減量中

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