2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1917 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 119.48g | 炭水化物: 225.59g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral, Beanies Flavour Coffee Double Chocolate, Svelty Leche Descremada en Polvo. 昼食: Lechuga, Malloa Salsa de Tomate Italiana, Carne en Su Jugo, Lucchetti Tallarines 78. 夕食: Castaño Pan Molde Integral, Belmont Aceite Vegetal, Huevo Frito, Malloa Salsa de Tomate Italiana, Carne en Su Jugo, Lucchetti Tallarines 78. 軽食/その他: Wasil Duraznos en Conserva, Ambrosoli Huevitos Chocolate, MEGABOL PROTEINA FULL QUATTRO PRO Sabor Cookies. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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