2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1917 kcal
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脂質: 79.58g | たんぱく質: 123.78g | 炭水化物: 162.76g.
朝食: Hacendado Coco Rallado, Kiwi, Níspero, Hacendado Dátiles sin Hueso, Mantequilla, Auchan Bebida de Avena Bio, Mercadona Copos de Avena, Huevo, Hacendado +Proteínas Natural. 昼食: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Cuscús, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. 夕食: Queso, Hacendado Guacamole Hacendado, Pechuga de Pollo, Mercadona Pan Integral. 軽食/その他: Hacendado Edamame. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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