2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 18.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

728 kcal 脂質: 18.35g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 56.09g.   朝食: Darkness Whey Protein Concentrate,  Banana Prata. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata),  Batata Inglesa Cozida,  Cenouras,  Brócolis Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga. もっと...
2072 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   40 分, 踏み台昇降 - 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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Taina Garcia Lopesの体重の記録


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