2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1404 kcal
|
脂質: 46.22g | たんぱく質: 94.54g | 炭水化物: 148.57g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Магнит Банан, Орехи Макадамии, Дикси Нектарины, Alpro Кокосовое Молоко, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Cinnabon Классический Синнабон, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Нектарин, Corny Батончик Кокосовый, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Запеченные или Жареные Креветки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|