2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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651 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 73.86g.
朝食: Кофе, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Жареное Яйцо. 夕食: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Салат Овощной с Маслом, Sainsbury's Crab Sticks. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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