2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1686 kcal
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脂質: 80.03g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 162.54g.
朝食: Сиртаки Сыр, Перекресток Авокадо , Пятерочка Банан, Ашан Круассан. 昼食: Сочинский Хлебокомбинат Круассан с Ванильным Кремом , Матча. 夕食: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Agama Филе Семги. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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