2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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736 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 63.28g.
朝食: Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Вареное Яйцо. 昼食: Соленья, Вареное Яйцо. 夕食: Яичница. 軽食/その他: Укроп, Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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