2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1135 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 106.03g.
朝食: Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка. 昼食: Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Националь Нут Мой, Брокколи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельдерей, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Петрушка. 夕食: Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Клубника Замороженная, Roi Thai Кокосовое Масло, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Красная Цена Творог 1,8%. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|