2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.8 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 11.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

980 kcal 脂質: 34.29g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 116.53g.   朝食: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Bear Naked Protein Granola. 昼食: Tostitos Multigrain Rounds,  Crackers ,  Cream Cheese ,  Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Dempster's Multigrain Bread. 夕食:  Cos or Romaine Lettuce ,  Baby Carrots , Pizza Nova Hawaiian. もっと...
週に0.0 kg減量中

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