2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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885 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: АВК Печенье Бамбук , Fried Egg, Chicken Breast, . Вареная Гречка. 昼食: Домашние Блинчики из Овсянки, Бартнiк Мёд (Липовый), Волошкове Поле Кефир Нежирный. 夕食: Coffee with Milk, Millennium Чёрный Шоколад. 軽食/その他: Orange, АВК Печенье Бамбук . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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