2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1085 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 136.58g.
朝食: Kurma, Kurma. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Merah. 夕食: Nasi Merah, Ayam Geprek, Mentimun (dengan Kulit). 軽食/その他: Fitbar Chocolate, Risoles, Kalbe Slim & Fit Cookies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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