2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1673 kcal
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脂質: 72.10g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 190.91g.
朝食: Karo Miel Maple, Nueces, San Jacinto Requesón , Pronto Hot Cakes Instantáneos. 昼食: Mission Planitas Horneadas, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Manzana, Marketside Filetes de Salmón, Ocean Spray Cranberries Deshidratados Reducidos en Azúcar, Verde Valle Uva Pasa, Nueces, Cashita's Nuez de la India Horneada (10g), Chile en Polvo, Arroz Blanco y Salvaje. 夕食: Queso Camembert, Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Obertal Chorizo Tipo Español , Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Don Emilio Salsa Macha de Chile Morita, Papa Cocida. 軽食/その他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Great Value Stevia, Café, Té (Infusión). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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