2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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589 kcal
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脂質: 25.16g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 49.39g.
朝食: Омлет или Яичница. 昼食: Шампиньоны Гриль, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 夕食: Груша, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Яблоко, Чай. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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