2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1476 kcal
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脂質: 84.61g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 98.56g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. 昼食: American Cheese, Omaha Steaks Hamburger, Wonder Classic White Sandwich Buns. 夕食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), English Muffin, American Cheese, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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