2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1172 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Pisang Kepok Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kecambah, Tahu. 夕食: Singkong Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Ikan Kembung, Bango Kecap Manis, Sohun, Oyong, Jagung Manis Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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