2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.1 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1970 kcal 脂質: 68.00g | たんぱく質: 106.50g | 炭水化物: 238.75g.   朝食: Kellogg's Special K Satisfaction Cereal, Prince Rigatoni. 昼食: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. 夕食: Shari's Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns, Red Lobster Bloody Mary. もっと...
1564 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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