2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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645 kcal
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脂質: 12.21g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 104.69g.
朝食: Muz, Migros Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . 夕食: Etli Güveç, Karışık Yeşil Salata, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yoğurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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