2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2847 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 422.27g.
朝食: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Nescafe Classic, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack. 昼食: Mövenpick Fürst Pückler Art, Pfanni Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. 軽食/その他: Likör, Casali Schoko-Bananen, Chio Dip Hot Salsa, Chio Tortilla Chips Hot Chili. もっと...
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2454 kcal
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運動:
休憩 - 19 分, 運転 - 24 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 分, 料理 - 5 分, デスクワーク - 5 時間 10 分, 睡眠 - 9 時間 5 分, テレビで見る - 2 時間 30 分, 立つ - 47 分, 家事 - 4 分, 座る - 5 時間 26 分, マッサージ - 8 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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