2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2587 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 201.02g | 炭水化物: 320.81g.
朝食: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Centeno, Hacendado Fibra Sticks, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Fresa o Freson, Peras, Plátano. 昼食: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Carrefour Ketchup Light, Mercadona Pan Centeno, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Royal Natillas Caseras, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Fajitas. 軽食/その他: Naranjas, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Copos de Espelta, Hacendado Fibra Sticks. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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