2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1177 kcal
|
脂質: 35.91g | たんぱく質: 102.18g | 炭水化物: 109.20g.
昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый. 夕食: Кухня на Районе Кесадилья с Курицей , Прайм Стар Поке с Лососем, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 軽食/その他: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|