2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1416 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 95.38g | 炭水化物: 167.10g.
朝食: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Cremosano 7%, Ja! Kaisergemüse, Chef Select Schwäbische Schupfnudeln, Milkana Schmelzkäse Light. 昼食: Heidelbeeren, Pfirsiche, Milbona High Protein Pudding Schoko. 軽食/その他: Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Milbona Zaziki, Culinea Gyros-Pfanne, Kartoffeln, Hohes C Plus Eisen, Sondey Neo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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