2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1406 kcal 脂質: 51.96g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 213.30g.   朝食:  Schwarzbrot,  Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse,  Kaffee mit Milch. 昼食: Odenwald Schattenmorellen, Milbona Schlagsahne, Mondamin Waffeln,  Eierwaffeln, Gelatelli Cola Wassereis. もっと...
週に1.4 kg減量中

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mel 1979の体重の記録


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