2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1406 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 213.30g.
朝食: Schwarzbrot, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch. 昼食: Odenwald Schattenmorellen, Milbona Schlagsahne, Mondamin Waffeln, Eierwaffeln, Gelatelli Cola Wassereis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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