2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
2157 kcal
|
脂質: 108.29g | たんぱく質: 104.14g | 炭水化物: 185.96g.
朝食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе, Велком Сервелат Финский, Атяшево Сосиски Деревенские, Яичница, Магнит Сыр Королевский. 昼食: Хлеб, Велком Сервелат Финский, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе, Творог 9%, Магнит Сыр Королевский, Пшеничный Хлеб. 夕食: Плов. 軽食/その他: Свинина. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|