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hatte gestern einen schlimmen Tag was das Essen angeht...
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67.7 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1108 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 154.08g.
朝食: Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Schneekoppe Beeren Müsli. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Skyr Natur, Äpfel, Erdbeeren. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Chinesisch Gebratener Reis. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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 コメント
Also was du gepostet hattest sah super lecker aus.... da kam wohl noch so einiges dazu 😉
Morgen ist alles wieder gut, Wetten?
2020年 05月 17日 投稿者: Sabi1965
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Ja genau. Ist leider oft so, dass ich, sobald ich vom "üblichen" Frühstück abweiche, in sone "jetzt ist's eh egal" Spirale reinlaufe. Ist richtig blöd und gestern ist's extrem ausgeartet, hab mir um 23 uhr noch 2 Essen bestellt. 🙄🤔
2020年 05月 17日 投稿者: LenaTobi
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