2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1035 kcal
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脂質: 60.76g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 105.29g.
朝食: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir. 夕食: Yoğurt, Yaprak Sarma. 軽食/その他: Çay (Demlenmiş), Patatesli Poğaça. もっと...
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体重に変化ありません
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