2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1874 kcal
|
脂質: 90.78g | たんぱく質: 95.05g | 炭水化物: 162.04g.
朝食: Чудо Сырок с Наполнителем , Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. 夕食: Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже, Славия Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Класс Печенье Союзное , Roshen Bim Bom . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|