2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1191 kcal
|
脂質: 40.28g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 116.06g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Пятерочка Банан. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Укроп, Зеленый Лук. 夕食: Агрокомплекс Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|