2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1249 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 132.92g.
朝食: Esselunga Mandorle Sgusciate, Buitoni Pasta Sfoglia, Zucchero, Caffè. 昼食: Vermentino, Santoro Sugo al Nero di Seppia, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 夕食: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Avocado, Cerreto Bio Mix di Semi, Pomodorini, Lattuga, Parmareggio Parmareggio Snack. 軽食/その他: Fragole, Despar Yogurt Greco 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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