2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.6 kg これまでの減量分: 12.4 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1208 kcal 脂質: 46.99g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 126.08g.   朝食: Увелка Овсянка. 昼食:  Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Куриное, Гречка. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус,  Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. 軽食/その他:  Киви, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. もっと...
体重に変化ありません

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yana.zhev1の体重の記録


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