2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1671 kcal
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脂質: 66.20g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 196.30g.
朝食: Лазанья с Мясом, Кофе с Молоком, Сыр, Балык, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Лавка Здоровья Хлібці Житні. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 夕食: Своя Линия Бисквитный Рулет, Хрещатик Пломбир Сендвич. 軽食/その他: De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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