2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1996 kcal
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脂質: 97.43g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 201.63g.
朝食: Кешью, Помидоры, Капучино, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. 昼食: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше, Coca-Cola Кола. 夕食: Капучино, Табрис Пирожное Медовое. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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