2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1566 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 76.37g | 炭水化物: 184.37g.
朝食: Курага, Сметана , Творог 9%. 昼食: Ашан Хлеб Черный Русский, Гороховый Суп. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные, Котлета Свиная на Пару. 軽食/その他: Простые Хлебные Палочки, Майонез, Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Свежевыжатый Яблочный Сок. もっと...
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体重に変化ありません
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