2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2019 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 279.75g.
朝食: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Сахар, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Говяжья, Макароны, Звездный Сухари "Изюминка". 夕食: Варенье, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. 軽食/その他: Воздушный Рис. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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