2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1099 kcal
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脂質: 48.17g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 117.12g.
朝食: Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Landliebe 70% Frucht Erdbeeren, Gekochtes Ei, Butter, Netto Kaiserbrötchen. 昼食: Salzkartoffeln, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee. 夕食: Gekochtes Ei, Gemischter Salat. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Pfannkuchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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