2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
902 kcal
|
脂質: 40.19g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 92.03g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Авокадо, Хлеб Бородинский. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Индейкой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Руккола. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|