2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1559 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 171.94g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Лента Чернослив без Косточки, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Петрушка, Наша Корова Сметана, Жареное Яйцо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное. 昼食: ВкусВилл Яблоко Сушёное, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Сушеное Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Жевательный Мармелад Crazy Party, Домик в деревне Сметана 15%, Курица Гриль, Суп из Говядины. 軽食/その他: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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