2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1325 kcal
|
脂質: 101.56g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 58.35g.
朝食: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет с Молоком. 昼食: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Урбеч Урбеч из Кунжута, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сало, Жареная Картошка с Грибами. 夕食: Клубника, Растительное Масло, Сливочное Масло, Российская Корона Мусака с Баклажанами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|