2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1468 kcal
|
脂質: 62.44g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 150.16g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка (Творог 5%). 夕食: Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оладья из Куриной Печени (Печень, Гречка) , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|