2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1439 kcal
|
脂質: 60.38g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 173.56g.
朝食: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Петровская Слобода Кофе 3В1, ABC Мед Натуральный Цветочный, Сырники. 昼食: Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Чай, Моя Славита Сметана 12%, Банан, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|