2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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599 kcal
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脂質: 17.39g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 36.35g.
朝食: Siera Nams Сыр Лёгкий, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Цукини, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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