2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1632 kcal
|
脂質: 68.62g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 160.67g.
朝食: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Дружба Плавленный Сыр, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Блины, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Русские Пряники Печенье Паутинка, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Безе, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|