2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1553 kcal
|
脂質: 68.40g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 157.14g.
朝食: Зефир, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, Хачапури ПП. 昼食: SPAR Морс Клубничный, Бисквит, Ржаной Хлеб, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Фруате Йогурт с Соком Клубники. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|