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перебор вчера был с коларажом и тут же вылез плюс
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70.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1132 kcal
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脂質: 39.70g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 104.83g.
朝食: Danone Растишка с Клубникой, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Активиа Супер Злаки Манго-Чиа, Активиа Бифидойогурт Злаки, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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