2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1481 kcal
|
脂質: 80.71g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 133.92g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вода, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. 昼食: Вода, Свеклы, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Морковь, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. 軽食/その他: Вода, Кофе Эспрессо, Solgar Омега-3, Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|